Салат из клубники со шпинатом и курицей

Салат из клубники со шпинатом и курицей


Ингредиенты

  • 1 пучок шпината
  • 1 пучок рукколы
  • 200 г клубники
  • 150 г отварного куриного мяса
  • 150 г грецких орехов


Ингредиенты для заправки

  • 2 ст. л. яблочного уксуса
  • 2 ст. л. апельсинового сока
  • 1 ст. л. мёда
  • 1 ч. л. горчицы зернами
  • 1 ч. л. апельсиновой цедры
  • 0,5 ч. л. морской соли
  • 2 ч. л. нарезанной зелени петрушки
  • щепотка черного перца


Приготовление

  1. Соедини все ингредиенты для заправки, перемешай, перелей в соусник и отправь на 15–20 минут в холодильник.
  2. Крупные листья шпината отложи, остальные крупно порежь.
  3. Выстели дно салатника крупными листьями салата.
  4. Выложи на них курицу, нарезанную клубнику, оставшийся шпинат, рукколу и обжаренные орехи.
  5. Полей заправкой, перемешай, подавай нас стол.

Приятного аппетита!




Вам может пригодиться:

  • Семена шпината

  • Семена клубники

  • Мёд и орехи

  • Книги


  • Категория: ОГОРОДная кухня | Рейтинг: 0.0/0
    Автор: Дарья Огородник - использование материала возможно только с активной ссылкой на источник OGOROD.ua

    Похожие материалы:


    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Все смайлы
    Код *: